5 แถลงการณ์ง่ายๆ เกี่ยวกับการเข้าสู่ระบบไอโอวาเพื่อสุขภาพที่ดีอธิบาย

ประกอบด้วย สองถึง สี่ เสิร์ฟผลไม้ ภายในของคุณ โปรแกรมการรับประทานอาหาร ในแต่ละวัน พยายาม พยายามกิน เบอร์รี่ เช่น ราสเบอร์รี่